通過你的描述,如果經常會出現失眠,胸口悶這種情況建議可以去醫院檢查一下心電圖和心臟彩超排除是由于心臟疾病引起的,平時要調整好作息時間,保證充足睡眠,不能經常熬夜,白天盡量做一些有意義的事情,盡量減少睡眠時間,以免影響晚上的睡眠質量。
你好!像你說的這種情況,主要還是休息不好造成的,如果確實入睡困難的話,可以服用少量鎮靜類的藥物和營養神經的藥物來改善睡眠。只有休息好了,其他的才有可能緩解。失眠的原因是什么?壓力過大嗎?
以上是對“失眠,胸口悶,對什么都沒興趣,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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