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情緒不穩(wěn)定,太過(guò)敏感

女 | 14歲 2020-06-26 22:50:30 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 就是之前一直都是很活潑開(kāi)朗也從來(lái)沒(méi)往這方面想,大概就是在疫情中后期(延遲開(kāi)學(xué)的那段時(shí)間)情緒一直很不好,起初我以為是看電視劇覺(jué)得劇情不好難過(guò)。可后來(lái)經(jīng)常性難過(guò)特別難過(guò)就想哭,但往往都是沒(méi)有理由的,情緒一直很不穩(wěn)定,也會(huì)想一些有的沒(méi)的的問(wèn)題。大概持續(xù)了半個(gè)月,又莫名其妙的好了情緒,就像難過(guò)時(shí)一樣莫名其妙。后來(lái)斷斷續(xù)續(xù)時(shí)還會(huì)有難過(guò),總是想這想那,情緒也沒(méi)有很高興過(guò),不過(guò)我也有自我調(diào)節(jié)過(guò)買吃的,我以為那段時(shí)間是因?yàn)楹烷|蜜絕交覺(jué)得友誼怎么樣自己怎么怎么樣的事,到現(xiàn)在好一點(diǎn)也是因?yàn)槊Γχ嬗螒颍险n但有時(shí)還是會(huì)胡思亂想,我就寫(xiě)日記安慰我自己。現(xiàn)在特別念舊,之前因?yàn)槿恿说囊粋€(gè)特別喜歡的玩具哭了好久。我本來(lái)就是比較自卑敏感內(nèi)向,也有一定的家庭原因,爸媽不相愛(ài)只是搭伙過(guò)日子,爸還有點(diǎn)重男輕女。在家里也是不怎么管我我很煩弟,天天啥都不干脾氣還大,每次玩游戲輸了都大喊大叫像神經(jīng)病一樣。姐姐有對(duì)象了也去了外地。媽媽也在外地,媽媽會(huì)經(jīng)常跟我聊天,我之前也跟媽媽哭過(guò),但后來(lái)我怕媽媽擔(dān)心就沒(méi)有了。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:42:11 我要投訴

      目前存在一定的情緒問(wèn)題,例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān),例如受環(huán)境因素的影響,另一方面也與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。青春期青少年處于心理生理發(fā)育時(shí)期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,加強(qiáng)溝通,及時(shí)化解壓力或者不良情緒,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

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