舌囊腫既然是自己破了，流出淡黃色的黏液，這種情況是需要預防感染的。多喝白開水，不要吃辛辣刺激食物，可以吃新鮮蔬菜和水果，但是目前情況能不可以損傷舌黏膜，可以吃流食的。因為你年齡尚輕，癌變的可能性是很小的。
      

      病情分析：
      你好，如果囊腫很小自己破裂的話，一般沒有大的問題。如果囊腫很大的話，你是需要看看口腔科醫生的。
      指導意見：
      一般情況下不會發生癌變的，你不要太擔心，平時注意清淡飲食，避免辛辣粗糙食物的攝入。鍛煉身體，增強自身的免疫力，飲食作息規律，避免熬夜，勞累受涼，保持內分泌的穩定。
      

      病情分析：
      囊腫屬于良性腫瘤，一般沒有惡變的情況，目前自行破裂了，如果沒有明顯不適也無需特殊處理。
      指導意見：
      建議每天刷牙漱口，保持口腔清潔，禁食辛辣生冷刺激的食物，也可以碘伏消毒一下傷口。
      
      以上是對“舌囊腫自己破了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果出現舌囊腫，還是早發現早治療，吃中藥控制病情，癥狀加重需要手術治療的，注意口腔衛生。
      指導意見：
      出現破爛最好使用生理鹽水漱口，每天三次，暫時清淡飲食少量多餐，少吃辛辣生冷以及油膩性海鮮類食物。長期潰瘍不排除出現惡變的。