你好朋友，考慮是精神緊張焦慮有關系的，可以看看神經內科醫生，面診后辨證論治治療配合中藥活血化瘀、疏肝理氣治療。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。可以吃血府逐瘀顆粒治療配合吃棗仁安神膠囊治療。
      

      如果睡眠過程中不好叫醒的話，考慮還是平時睡眠質量不好。這種情況不用太擔心，保證夜間充足的睡眠。白天的時候不要過于勞累就可以了，減輕腦力活動。注意看看有沒有貧血等情況。
      

      病情分析：
      你好，我是在線醫生，很高興能為你解答問題，如果你每次中午睡覺都出現夢魘的話，請問你夜間睡眠可以嗎？
      指導意見：
      還有就是請問你最近有沒有受到過大的精神創傷呢？我建議你如果夜間睡眠不好，可以口服鎮靜藥物，白天再睡就會舒服些
      
      以上是對“夢魘希望大夫幫忙解決”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！