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對(duì)什么都提不起興趣，失眠，容易醒

女 | 24歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-06-26 21:35:20 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：失眠沒(méi)有睡意，夜里特別容易醒，總感覺(jué)有人在叫我，每天都渾渾噩噩，沒(méi)有精神。什么都不想干。心里特別燥，特別容易發(fā)火。一直在壓抑自己的情緒。有人要和我說(shuō)話，我就感覺(jué)很不耐煩。不想說(shuō)話。想發(fā)脾氣，有時(shí)候又想哭

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2022-11-02 21:38:01 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，對(duì)什么都提不起興趣，失眠，夜里特別容易醒，不想和人說(shuō)話，可能是自己經(jīng)歷事情之后心理過(guò)于壓抑導(dǎo)致抑郁癥傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該把壓抑心里面委屈或事情傾訴出來(lái)，告訴自己父母或信任朋友，避免長(zhǎng)時(shí)間憋心里面嚴(yán)重影響自己身心健康，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多戶外參加集體活動(dòng)，多選擇自己比較開(kāi)心快樂(lè)事情做積極配合專家的指導(dǎo)治療。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>