指導意見：
      平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點睡覺，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息?？梢酝庥每肆置顾亓姿狨ト芤夯蚰z，夫西地酸軟膏、過氧化苯甲酰軟膏（班賽）、阿達柏林凝膠等
      

      你好，從你的照片上看，考慮是青春痘，這個情況，一定要注意甜食，辣的油炸燒烤不要吃，甜食，包括飲料和甜點，不要喝鮮牛奶，注意休息，不要熬夜，可以適當的外用維胺酯維e乳膏觀察一下。有什么變化再與醫生聯系。
      

      指導意見：
      額頭長了很多小疙瘩這個是皮脂腺分泌旺盛引起的痤瘡。建議口服復方珍珠暗瘡膠囊、消痤丸以及西黃丸。局部外用夫西地酸乳膏,平時注意局部衛生，多吃水果和蔬菜忌食辛辣食品。
      
      以上是對“額頭長了很多小疙瘩。?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！