通過你的描述出現這種情況，可能是在訓練過程中造成頸椎受傷等原因引起的，建議可以去醫院檢查一下頸椎情況來完善診斷，平時要注意休息，避免做劇烈運動，確診后可以通過局部熱敷按摩理療的方式進行緩解。
      

      你這種表現有可能是神經性頭痛，不能排除其他原因，目前您癥狀比較明顯，建議最好去醫院進行顱腦ct等相關檢查，如果排除了器質性病變，可以遵醫囑服用血府逐瘀顆粒、谷維素等治療，平常應當注意避免過于勞累。

      病情分析：
      你好,吃芬必得不錯，但是必須要適量的吃，一粒就可以，還有泰諾感也有效的
      指導意見：
      多吃點魚，還有魚肝油之類的，多想想自己做的事情的意義。積極一點就沒事了，不用老是吃藥。