考慮是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經導致的，建議要做腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服甲鈷胺、復方血塞通膠囊配合腰椎牽引、理療、按摩進行對癥治療。平時要注意休息，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。

      根據你講的病史，提供的癥狀和體征。確實要考慮是腰部的椎間盤突出引起的病變，照片有退行性改變是有輕度的骨質增生的情況，問題不是很大，但是要看得很清楚的話，還是需要做一個腰椎的磁共振檢查，只要問題不厲害的話，可以考慮做燕子飛拱橋的鍛煉。

      病情分析：
      問題分析：病人發生腰椎輕度退行性改變，就是病人的腰椎骨骼，出現老化、退變、增生，是骨骼老化的一種表現，只是程度較輕而已。但是隨著病人的年齡增加，這種退行性改變會越來越重。在臨床上，病人發生腰椎骨質退變后，會容易導致很多種病癥的發生。最常見的是病人會患有腰椎間盤突出癥，對病人的雙側神經根產生刺激，病人會有下肢神經受壓癥狀，會出現下肢皮膚感覺減退、肌肉無力等情況。
      指導意見：
      另外，病人發生腰椎輕度退行性病變后，還可以導致發生腰椎管狹窄癥，病人臨床表現會有，在走路時出現間隙性跛行，出現彎腰困難，有的病人還會伴有腰疼等癥狀。所以，為了預防這種情況的發生，可以囑咐病人口服抗骨質增生的藥物和補充鈣劑，可以延緩這種退行性改變的速度。
      以上是對“腰椎骨質呈輕度退行性變化是什么意思”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！