你這個年紀一般出現這種情況主要是心理壓力過大或者包皮敏感度過高。建議你到正規醫院泌尿外科就診，如果包皮過長可進行包皮環切手術，同時可以口服鹽酸達泊西汀進行治療。
      

      你先調整心態，不能有太大壓力，然后要養成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，多做提肛和深蹲運動，多參加戶外活動，如果效果不好，再考慮藥物干預
      

      你好，建議你去正規醫院泌尿外科或者男科看看，海綿體供血不足多是由于性生活過度或者焦慮引起陰莖動脈的擴張不足造成的，建議你積極鍛煉身體，加強營養，積極鍛煉身體，身體強壯以后，任何事情都不是問題，有問題隨時聯系。
      
      以上是對“海綿體供血不足導致的早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！