你好，在月經(jīng)期間可以多注意休息，多喝溫水，在月經(jīng)第三天吃了粽子和牛奶，不會對月經(jīng)有太大影響的，至于芒果，如果不過敏，也是常溫的，可以吃的，不影響，別擔心
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，月經(jīng)來的第三天吃了粽子和牛奶，不會影響你的月經(jīng)的。期間如果有性生活的話，這次月經(jīng)與平常月經(jīng)量與持續(xù)時間不相符。
      指導意見：
      建議晨尿驗孕棒自測是否懷孕。如果排除懷孕，建議月經(jīng)期間要注意個人衛(wèi)生，避免勞累作息規(guī)律少熬夜，注意腹部保暖，飲食上要少吃辛辣，生冷食物多吃新鮮蔬菜水果，經(jīng)期是可以吃適量芒果的。祝你健康。