我覺得這個時候的話長的相對來說是比較快的，所以說這個時候飲食上的話還是要注意盡量的不要吃太多的這個碳水化合物，保證你本身的這個身體需要量的話就不要吃得太多了。
      

      懷孕晚期平時正常飲食就可以，必須保證營養成分的供應。不能刻意節食，否則會引起寶寶營養不良。米飯，饅頭，水果都可以吃。每天適當外出活動，多曬太陽。有利于順產。

      病情分析：
      你好，懷孕期間的女性可以適當多吃一些富含蛋白質和脂肪較少的食物，這樣既可以補充營養，又不至于體重增長過快，建議可以適當吃一些瘦肉，魚肉雞蛋牛奶，大棗花生等，盡可能減少肥肉及動物內臟的攝入。懷孕期間宜吃：1、含有豐富的維生素和礦物質食物；2、有利于緩解懷孕期間的女性水腫食物；3、含有不飽和脂肪酸豐富食物，例如核桃和花生；4、富含蛋白質食物；5、富含碘食物。肉類：鯽魚、鯉魚、雞肉。蔬菜：蘿卜、冬瓜、芹菜、萵苣。堅果：核桃、花生、杏仁、松果、開心果。
      指導意見：
      你好，懷孕有了孩子期間，飲食不要單一性、要盡量多樣化，不挑食就能保證胎兒足夠的營養，營養也會均衡的，不要額外的補充營養就行。建議你多吃蔬菜水果，平時正常飲食就行，定期復查彩超看胎兒的發育，平時也要多喝白開水，不多吃甜食，這樣羊水不容易少。
      以上是對“孕40周吃什么東西不容易長胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！