肥胖是一種由于多種因素引起的慢性代謝性疾病。以局部過多沉積脂肪為特點,肥胖的患者應適當降低膳食的熱量。用家禽的肉代替肥肉。多吃豆制品不要吃巧克力,奶油以及糖果。盡量不要依賴減肥藥物。
病情分析:
你好,根據你所說的情況,本人肥胖想配合藥物減肥,藥物減肥一般都有副作用,最好到方法就是注意飲食調節和適當運動鍛煉。
指導意見:
保持心情舒暢,生活規律,禁食辛辣刺激性食物,飲食宜清淡,注意休息,不要熬夜,適當進行有氧運動,如慢跑,步行等,只要持之以恒,就會達到滿意效果。
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