通過你的描述，如果懷孕期間出現便秘癥狀，這種情況一定要注意飲食調整，要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃些粗纖維類的食物，適當進行活動，平時也可以適當服用益生菌來進行治療和調整。
      

      您好，這個情況是可以服用益生菌進行緩解的，建議要注意飲食，多吃粗纖維的食物以及新鮮的蔬菜和水果，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，適當的運動，如果癥狀沒有緩解，可以去醫院遵醫囑進行用藥治療。
      

      病情分析：
      益生菌類的藥物有調節便秘的作用，而且是口服不吸收，只在腸道調節腸道菌群，所以可以吃
      指導意見：
      建議你平時多喝水，適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，30周也可以適當的增加運動量，不用特別勞累的那一種，對大便的通暢都是有好處的
      
      以上是對“懷孕30周便秘球狀大便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友懷孕30周便秘比較明顯，甚至的話跟懷孕還是有很大關系的，另外跟飲食不注意缺少活動也有關系。
      指導意見：
      朋友這種情況的話。要多吃點綠葉蔬菜的多喝點水，注意一下，餐后可以適當的散散步可以口服益生菌的。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你平時注意多喝水，注意飲食，可以少吃多餐，建議喝點益生菌來調理胃腸道，觀察，
      指導意見：
      另外，建議你在日常生活中，天清晨喝一杯淡鹽水。多吃綠葉蔬菜，也可以吃點乳果糖口服液