你好，懷孕4個月后，隨著胎兒生長發育的需要，應該是補鈣的，孕中晚期胎兒生長發育和母親生理需鈣量是每天1200毫克左右，所以在正常的飲食基礎上應該再吃上鈣片，單純的依靠飲食鈣是達不到胎兒和母親的需求量的，一般建議一天喝接近一斤的奶，分次喝，然后再補充鈣片。懷孕后血容量增加，鈉水儲留、組織間液增多，容易出現手麻，胳膊麻的情況，可以適當活動，暫時沒有好的處理方法，只能順其自然，產后會逐漸恢復。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況考慮，這應該是由于長時間壓迫局部造成的狀況。
      指導意見：
      這種狀況，你不必過于擔心，在孕中后期出現局部麻木的狀況，是比較常見的，要注意充分休息，保持良好的心態。
      

      病情分析：
      一方面是睡覺時無意中壓到了引起的血液不通暢導致的。另一方面有可能是受涼引起的。
      指導意見：
      現在懷孕5個月了。需要常規口服補血補鈣的藥物了。平時一定要注意飲食，多喝熱湯熱水，不要吃生冷辛辣食物，注意保暖，避免著涼，作息時間要規律，不要熬夜。
      
      以上是對“孕婦睡覺手麻是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！