你好，你這個經(jīng)常用水洗，那么濕氣重，有的人很容易患有肩周炎，你這個情況，建議你還是要堅持鍛煉，你這個如果經(jīng)常感覺到疼痛，可以去康復科做理療，還有，用水最好戴手套
      

      病情分析：
      你好，跟你的工作性質(zhì)有一定的關(guān)系的，因為你的工作就是比較勞累的
      指導意見：
      我建議你如果疼痛比較嚴重，盡量多休息休息，然后平常不要用濕冷的東西，可以用溫熱的毛巾來擦
      

      病情分析：
      你好親，上述情況初步考慮是肩周炎引起的疼痛不適，跟你的工作、長時間勞累等有關(guān)的，
      指導意見：
      建議最好是去醫(yī)院中醫(yī)調(diào)理的，同時注意休息及飲食，避免生冷辛辣刺激及勞累的，等好轉(zhuǎn)后再干活的！
      
      以上是對“肩膀痛，嚴重時胳膊活動受限”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！