您好，通過您描述的情況，考慮和自身的體質有很大的關系，您可以去醫院進行血常規的檢測，看看有沒有貧血？平時應該保證正常的生活作息時間避免熬夜。加強營養物質的補充，不要過度勞累。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況感覺睡眠不足，可能與你熬夜晚上熬夜白天睡不醒，這種情況是年輕人常見的現象。
      指導意見：
      如果經常嗜睡，建議到醫院檢查一個血常規看是不是有貧血。或者可能與你氣血不足有關系。這可以找中醫把脈，根據你的脈象。對癥調理。
      

      病情分析：
      你好，根據你的信息，19歲，睡眠不足，無精神，伴有頭暈，考慮是勞累，熬夜，或者營養不良引起的犯困，頭暈，建議你到醫院檢查血常規和微量元素是否異常，如果異常可以藥物調理。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要勞累，不要熬夜，不要精神過度緊張，加強營養，多吃水果蔬菜，保證充足的睡眠，注意衛生。
      
      以上是對“睡不夠，老想著睡覺睜不開眼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！