從問的描述，如果最近蹲起后起來出現頭暈癥狀，這種情況大多數是由于血糖異常或體位性低血壓等原因引起的，建議可以去醫院檢查一下血壓和血糖情況，平時一定要調整好作息時間，保證充足睡眠，不能經常熬夜，而且要注意飲食，多吃一些含蛋白質和維生素比較多的食物，注意營養攝取。
      

      你好，人蹲下來，然后站起來的時候，實際上頭部在從低位向高位運動，血循環到達腦部，可能會受到影響。因為這畢竟需要心臟做一定的功來把血液運送到頭部，這種頭暈情況最常見的原因是體位性低血壓。而有些體位性低血壓并不是器質性疾病，所以這樣的患者如果是體位性低血壓，不需要特殊的治療，可以在站起的時候更為緩慢。當然這樣的患者要排除器質性疾病，要排除心臟和腦血管、貧血的問題。所以建議患者做心臟彩超、心電圖、血常規檢查，必要時還要做腦動脈造影檢查。建議醫院就診，進一步診治。
      

      根據你的描述，最近經常出現蹲著或者坐著突然起來的時候出現眼前發黑，頭暈，需要扶東西的情況，這種情況應該考慮為一過性腦缺血，或者體位性低血壓的表現，首先改變體位的時候要輕一些，慢一些，必要時可以堅持血壓。
      以上是對“最近經常蹲了起來頭暈眼前一黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好通過上述情況描述考慮由于體位性低血壓引起的頭暈
      指導意見：
      建議你增加營養增強鍛煉提高免疫力，禁忌辛辣生涼上火刺激性食物，多喝點水，避免勞累受涼熬夜，藥物方面給予生脈飲聯合益氣養血口服液口服，注意體位改變不要過于急！明確診斷建議去醫院檢查

      病情分析：
      根據您所描述的情況，最近蹲或坐了起來馬上眼前一黑頭暈要扶東西等一下就好了，是怎么回事
      指導意見：
      根據您所描述的情況，考慮改變體位而引起的頭暈為體位性低血壓，坐著或躺著時血流分配到全身站起時血液滯留在外周腦部一時供血不足引起，建議您轉換體位時動作宜慢，注意休息，避免勞累和熬夜，保證充足的睡眠，保持情緒穩定。