根據你的描述，這種情況應該到醫院的精神心理科就診，明確診斷之后才能對癥治療。不能盲目的用藥。另外建議你保持心情愉快，均衡營養，適量運動。保證睡眠質量。平時要，調整心態。不要胡思亂想。
      

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關，例如壓力緊張或者受不良情緒的影響，引起的分離轉轉換障礙，另一方面也與個性或者軀體因素有關。如內向敏感缺乏自信。需要調整心態，增強自信，增強體質，有效轉移注意力，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，發生什么事了，你會過度換氣，換氣以后，身體出現明顯不適了沒有，有沒有身體發麻，抽搐的現象出現。你的孩子，你當然可以隨意接觸了，這跟過度換氣有什么必然聯系?
      指導意見：
      我的感覺是你比較焦慮，緊張，似乎在擔心接觸自己的孩子會影響孩子，影響到你，會導致你出現過度換氣，不知道我的理解對不對，你應該是出現心理問題了，建議你通過心理咨詢解決問題
      
      以上是對“心理醫生請進，我是胡思亂想還是心理問題啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！