依據(jù)您所描述的腎囊腫，您的腎囊腫不大，可以暫時不需要特殊處理。定期復(fù)查就可以了。飲食沒有特別需要注意的，平時注意避免辛辣刺激，避免熬夜勞累等生活方式
      

      目前根據(jù)您腎囊腫的大小看，如果平時沒有不適癥狀是可以不治療的，飲食方面避免辛辣刺激性，可含有草酸的食物，另外平時運(yùn)動一般沒有限制的，只要身體可以承受就沒問題，對腎囊腫定期進(jìn)行復(fù)查，如果囊腫增大建議手術(shù)治療。
      
      以上是對“我的腎囊腫9*11mm.如何消除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腎囊腫9*11mm，這個一般不會消除，需要定期復(fù)查，觀察是否有變化，如果長大不明顯，不需要特殊處理。如果長大明顯需要進(jìn)一步治療。飲食跟鍛煉對腎囊腫無效。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的提問來看，目前的腎臟囊腫并不大，可以進(jìn)行定期的復(fù)查就可以了，而且每年檢查一次即可。
      指導(dǎo)意見：
      可以注意觀察它有沒改變，以及有沒有因?yàn)槟夷[而出現(xiàn)的不舒服的癥狀，通過飲食和鍛煉，也不會讓腎囊腫消失，但是日常作息規(guī)律，適當(dāng)鍛煉，飲食均衡合理的話，對整體的身體素質(zhì)是有益的。