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個子低,是否還有生長空間

男 | 19歲 懸賞15個健康幣 2020-06-25 12:16:07 3人回復 來自

健康咨詢描述: 骨骺線是否完全閉合,還是否有增長空間,大概多少


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醫生回復區

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫師 擅長: 感冒,發熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網友:41136稱贊:4
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2020-06-25 13:27:07 我要投訴

      你好,根椐你描述的情況和發來的膝關節X光片檢查來看,你的膝關節還沒有完全閉合,還有增長空間。建議你平時要多鍛煉和飲食調理,也要注意身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動。平時要多吃些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,鮮果,動物,肝臟,牛肉,豬肉,魚,蝦,海產品等。太陽出來的時候到戶外多曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。注意腹部保暖,避免著涼,保證充足的睡眠時間,對長高都有幫助,一定要堅持,就有希望長得更高。
      

劉芳
劉芳 武漢大學人民醫院   主治醫師 擅長: 兒童生長發育,智能發育,心理行為評估,性早熟,矮小 幫助網友:18192
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2020-06-25 12:40:33 我要投訴

      目前x光片看骨骺端已經閉合,雖然還是可以看到一點骨骺線,這種情況一般不會再增長了,頂多是軟組織拉伸。需要注意保持積極樂觀的心態,健康的體型和多做運動,積極生活。
      

武勝男
武勝男 辛集市第二醫院   主管護師 擅長: 兒科類腹瀉,佝僂病,發育不良,小兒肥胖,內科呼吸系 幫助網友:40198稱贊:79
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2020-06-25 12:17:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您上述所說情況,一般考慮就是缺鈣的原因,沒有閉合是可以再次長高的。
      指導意見:
      一般建議多喝水,適當補充鈣一般建議通過運動或者飲食的方法來增高身體,注意籃球,跑步,跳高,吃鈣片,營養豐富的食物,注意觀察,同時多曬太陽,有助于鈣質吸收,積極對癥治療,注意觀察看看。
      以上是對“個子低,是否還有生長空間”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-06-25 12:21 ask93279809da 追問

我的閉合了嗎

2020-06-25 20:57醫生回答:

還沒有完全閉合的建議,通過運動或者飲食的方法也是有可能再次長高2到3厘米的。

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