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經常便秘,怎么辦?。

女 | 20歲 2020-06-25 12:08:14 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我特別瘦,也經常便秘,經常三四天一次大便,這種情況要怎么辦?

醫生回復區

高燕
高燕 遼源市中心醫院   副主任醫師 擅長: 慢阻肺病,肺心病,支氣管炎,肺炎,支氣管哮喘,胃炎 幫助網友:17344稱贊:2
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2020-06-25 12:16:05 我要投訴

      20歲平時卻經常便秘。所以這種情況建議你要自我調理。首先就是平時一定要保證充足規律的睡眠。勞逸結合。而多吃新鮮蔬菜和水果,尤其是含有粗纖維多成分的食物。平時要適當的運動,同時能提高胃腸道蠕動功能。可以暫時適當的服用蜂蜜水、酸奶,然后可以借助服用麻仁潤腸丸進行調理。
      

張國艷
張國艷 唐山弘慈醫院   主治醫師 擅長: 對呼吸道感染、發熱支氣管炎、肺炎、哮喘、高血壓病、 幫助網友:1546
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2020-06-25 12:09:05 我要投訴

      病情分析:
      如果沒有實質性的問題,有可能是一種習慣性便秘引起的。
      指導意見:
      合理飲食適當的運動,尤其飯后運動為主。多吃一些青菜水果,保持大便的通暢。一定要多喝水。
      

甘樹花
甘樹花 武威市第二人民醫院   主管護師 擅長: 冠心病,高血壓,糖尿病,腦卒中的治療及護理 幫助網友:2269
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2020-06-25 12:15:09 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你的描述數你比較瘦,有便秘,便秘與人的胖瘦沒有多大的關系,與你的飲食及生活習慣及腸道功能有關。
      指導意見:
      建議你平時多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,多吃富含維生素及粗纖維的食物。可以多吃香蕉,空腹喝杯蜂蜜水。也可以喝點蘿卜水,起到潤腸通便的效果。
      
      以上是對“經常便秘,怎么辦?。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

臧紅霞
臧紅霞 通化縣二密鎮馬當衛生院   醫師 擅長: 血栓閉塞性脈管炎、動脈硬化閉塞癥、腦梗后遺癥、糖尿 幫助網友:34934稱贊:44
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2020-07-13 05:42:42 我要投訴

      病情分析:
      一般如果出現消化不良,脾胃不和,腸道功能紊亂,都容易引起便秘的。
      指導意見:
      你這種情況可以服用一些調理腸胃的藥物觀察看看,平時可以吃清淡易消化類的食物,少吃生冷油膩辣的食物。
      

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結,大便難)

掛號科室:消化內科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內大便次數少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結時稱... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見癥狀:排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便[詳細] 是否醫保:醫保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術治療
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