你好，根據您的描述七個月左右的寶寶，本身的消化能力比較弱，如果積食可以采用按摩腹部的方式來緩解，把手搓熱放在寶寶臍部部位按順時針方向輕輕推揉這樣可以加快寶寶腸道蠕動幫助消化，注意別受涼。積食嚴重出現便秘或者腹瀉消化不良也可以吃一些益生菌來調理一下腸道功能。
      

      病情分析：
      這些癥狀考慮您的孩子有消化不良的情況。這個情況在小兒是非常常見的，因為小兒的胃腸道發育尚未完善。
      指導意見：
      建議您平時可以多用溫水毛巾給孩子揉揉肚子促進消化。同時可以給孩子口服腸道益生菌調整一下孩子的腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等。可以任選一種給孩子服用一周以上時間看看效果，常用的如媽咪愛枯草桿菌二聯活菌顆粒就可以。
      

      病情分析：
      寶寶積食一般是由于喂養不當和進食過多引起的，應及時改善以防寶寶胃腸道病變。寶寶積食可以食用蘋果促進通氣排便，食用冰糖雪梨或梨粥緩解便秘癥狀
      指導意見：
      積食癥狀后飲食宜清淡為主，避免攝入過度油膩及寒涼的飲食，一般建議少量多餐；可適當服用益生菌等助消化的藥物，促進胃腸蠕動，以逐漸緩解積食癥狀。用藥在醫生指導下使用。
      
      以上是對“七個月寶寶積食吃什么，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！