指導意見：
      你好，以前有沒有月經不調呢，一般月經不調主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可用點烏雞白鳳丸調理下月經，然后規律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，請問你你是多大年齡來的月經的呢？平常自己身體情況怎么樣了呢
      指導意見：
      你好，根據你說的情況，如果你從來月經開始就月經不調的話，建議你可以去醫院婦科做個內分泌檢查看看，然后可以調理。
      

      病情分析：
      根據您的描述考慮您的這種情況，可能是氣滯血瘀或者生活不規律及子宮受涼而造成的月經不調的
      指導意見：
      建議您平時注意會陰部清潔衛生，注意保暖，多食羊肉等溫性食物，多食富含營養的食物，建議您及時到醫院婦產科門診就診，抽血化驗性激素六項檢查一下，明確診斷，對癥治療，生活要有規律，要保持心情舒暢
      
      以上是對“月經不調怎么才能調好呀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      剛成年，月經就是會不怎么有規律，先觀察觀察，在平時的時候注意在來月經的時候進行保暖不要碰一些比較涼的食物或者是碰涼水，注意自己的身體變化。