你好，像你這個情況要重點檢查膝關節是否有相關疾病，比如半月板損傷，前后交叉韌帶損傷，內側副韌帶損傷等情況，如果有較嚴重的損傷是需要進行相關的處理的，另外也要排除一下小腿部位的血管是否有損傷和血栓的情況，這個是需要通過做彩超檢查的。

      你好，從癥狀來看彎曲時腳疼考慮是有韌帶的拉傷，或者是膝關節半月板損傷的可能性比較大。小腿肚出現的淤青是說明有皮下出血的情況。如果疼痛比較明顯，可以考慮到醫院的骨科就診，做個磁共振檢查，看看具體的情況，最近一定要多注意休息少走路，尤其是上下樓梯蹲起活動等運動局部可以熱敷或者是貼膏藥配合口服活血化瘀的藥物來看看效果。