血壓過低頭暈沒有精神而且乏力，我建議您要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整調(diào)整，并且睡眠不好，影響是比較大的，所以最主要的你要調(diào)理調(diào)理自己的睡眠，必要的情況下您可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
      

      目前我建議您平時(shí)還是要注意先調(diào)整自己的睡眠作息，睡眠不好就容易影響到血壓，或者是引起皮膚狀態(tài)不好，睡前要喝點(diǎn)熱牛奶，用溫水泡一泡腳，長時(shí)間的血壓過低也要及時(shí)的調(diào)理。
      
      以上是對“低血壓，頭暈，沒精神，乏力”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果血壓過低，頭部得不到足夠的血液就會(huì)出現(xiàn)頭暈、虛弱等不適。頭暈是臨床上比較常見的癥狀，休息不好，失眠，長期玩手機(jī)都會(huì)引起頭暈。
      指導(dǎo)意見：
      血壓低出現(xiàn)頭暈的癥狀，應(yīng)該盡量多喝點(diǎn)湯，多喝點(diǎn)雞湯，魚湯，紅糖大棗湯，海鮮湯等。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，飲食上要注意葷素搭配，保證營養(yǎng)均衡。
      

      病情分析：
      你好，引起低血壓原因很多，考慮可能與體質(zhì)瘦弱有關(guān)，平時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng)，看看癥狀能否改善，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查一下，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，防止過度疲勞，極度疲勞會(huì)使血壓降得更低。適當(dāng)鍛煉身體，生活要有規(guī)律，要保證睡眠充足，保持心態(tài)良好，每餐不宜吃得過飽。