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心里悶，不想說話，感覺很累

女 | 16歲 2020-06-25 09:39:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 這幾天，遇到一些事情，很難受，心情越來越不好，想讓您提提意見

醫生回復區
陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:12:59 我要投訴

      如果感覺到心情不好，不高興，不開心，覺得精力差，容易出現容易類，這種情況持續兩周以上，我們要考慮會不會有抑郁癥的可能性。如果只是偶爾出現這種情況，那我們就只能考慮是一般的情緒波動自己注意調整就可以了，多出去走一走，多跟人溝通交流，培養自己的興趣愛好，讓自己的生活過得充實一點。
      

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