建議暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久，碘伏消毒外用百多邦嚴重不緩解需要去正規醫院清創消毒包扎處理必要時抗感染治療比較好，腫脹疼痛嚴重不緩解需要去正規醫院檢查一下比較好，嚴重注意注射破傷風
      

      病情分析：
      你好，向你描述的這種情況，下午騎自行車時的摔傷造成了流血，現在是需要進行消毒的，先進行消毒處理藥店有賣的碘伏。
      指導意見：
      其次需要考慮胳膊腿部的關節這些地方是否有骨折的現象。如果活動障礙疼痛明顯，需要到醫院考慮就診，檢查一下的所有的流血的地方擦皮傷都可以用碘伏消毒處理，讓它自然結痂，不要再沾水。這個恢復是一個過程。