這種原因很多嗯，最常見的就是有一些心事，你說白天有些糾結的事情或者工作上的壓力好多問題都有關系，所以最好的方式是在睡前不要胡思亂想，一般就能夠入睡。
      

      你好，如果有失眠多夢，可以考慮是精神緊張焦慮有關系還可以與熬夜勞累過度有關系的。放松心情不要熬夜勞累過度，不要緊張焦慮，一般是沒有大問題的，偶爾一次失眠心煩，不是大問題的，一般是不用治療。

      病情分析：
      根據你的情況描述來看這種情況一般是有點植物神經功能紊亂引起的臨床不適表現
      指導意見：
      建議你的情況不要過度緊張可以放松心情，可以到正規化醫院做個系統檢查找出原因對癥治療在專業醫生指導下治療，可以口服谷維素，刺五加，維生素B1調理效果會好的。
      
      以上是對“無緣無故就很煩，煩得睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！