你好,根據你描述的情況,男14歲,身高155。人的身高是受遺傳因素,環境因素和后天影響因素影響,建議你到正規三甲醫院兒科就診,做一下膝關節X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經定型,基本再不能長高。建議你平時要多鍛煉和飲食調理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟。豬肉,牛肉,魚,蝦,海產品等。太陽出來的時候到戶外多曬點太陽,每次15分鐘到8小時,有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足睡眠時間,對長高都有幫助,一定要堅持,就有希望長得更高。
病情分析:
您好,根據您的敘述判斷,一年長4公分也在正常范圍。影身升高的因素主要有與遺傳因素有關,營養、運動也會起到很重要的作用。
指導意見:
建議多參加戶外活動,注意均衡營養,尤其注意蛋白質,脂類、鈣,微量元素的補充,避免心理壓力,就現在的生活條件,一定能夠超過父輩的身高的。
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