姿勢不當或者吃飽飯后后背肋骨處疼痛，您的癥狀可考慮是胃部疾病的原因導致的現象，最好到醫院的胃科門診做胃鏡詳細的檢查一下，根據檢查結果合理的進行治療，日常生活中飲食一定要注意調理，要規律飲食，要吃軟的易消化的食物，不要吃涼的，硬的辣的，刺激性的食物進行調理。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，男，25歲，姿勢不當或吃飽飯后左后背肋骨處疼痛，持續一個月了，躺下休息一下癥狀減輕，規律飲食，一日三餐，七八分飽，溫度適宜，可減少胃腸不適。
      指導意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食營養豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你你。
      
      以上是對“姿勢不當或者吃飽飯后左后背肋骨處疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！