不知道今年多大年齡了，手淫一般情況下是生理成熟后一個正常的生理需求。沒有必要說特別的戒除，只要頻率不是很大，不影響生活，保持局部的衛生的話，問題不是很大的。
      

      病情分析：
      像你目前這種情況，如果說手淫已經快14年了，這個也可以戒掉的，戒掉也沒什么問題的，要看一下您目前身體的情況如何。
      指導意見：
      正常情況下，如果說身體沒什么問題的話，這個是可以手淫的，規律的手淫并不會有什么影響的。