依據您描述的病情經過，您現在在用藥物治療嗎？用的是什么藥？建議您注意飲食，避免酸辣寒涼刺激物，避免熬夜和勞累，避免飲食過于油膩，過飽，服藥住院上PpI，和莫沙必利類藥物。
      

      平時生活規律嗎？經常吸煙飲酒嗎？根據你描述的情況有反流性食管炎，建議規律飲食，避免吸煙飲酒，避免吃辛辣刺激性食物，早上空腹一粒泮托拉唑，晚上睡前一粒泮托拉唑，服藥兩周。
      

      病情分析：
      慢性胃炎中度可能屬于是嚴重的情況，病情的時間非常長會刺激到腸胃黏膜，出現消化不良、惡心嘔吐、反酸胃脹情況
      指導意見：
      治療方法還是選擇應用些養胃的藥物，配合應用些抑制胃酸的藥物等進行對癥治療。同時做好飲食方面的調理，不要吃任何刺激性的食物，也可以應用些養胃的中藥等進行對癥處理。
      
      以上是對“中度非萎縮性胃炎，活動十”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！