從目前這個舌苔的情況來看的話，也是不太理想的呀，如果可以的話，我建議你最好是說飲食這一方面還是要適當的注意一下的，然后呢，盡量的還是說飲食規律一些，少吃些什么？辛辣的呀，或者是經常熬夜啊，這種情況。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況，裂紋舌又稱溝紋舌，是指出現在舌背、舌前半部及舌尖兩側邊緣寬窄不等、縱橫交錯、深淺不一的裂紋與溝隙，男女均可發生，發病率為5%~10%，健康人群中大約有0.5%~1%比例出現先天性裂紋舌。
      指導意見：
      引起這種情況的原因有，遺傳因素有關：多為先天性裂紋舌，這部分患者舌部裂紋原因不甚明了，通常認為是舌的發育畸形，營養缺乏癥患者，以維生素缺乏者居多。中醫有說源于熱癥疾病：屬心火灼、陰虛發熱，希望我的回答能夠幫助到您