你好，你的年齡結合你的癥狀。考慮頸椎病的原因。頸肩綜合癥。可以暫時對癥保守治療看看。注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，口服彌可保營養神經治療看看有沒有改善
      

      病情分析：
      通過上述癥狀的描述，考慮為各種原因導致頸椎病，肩周炎引起的，需要給以詳細檢查，積極治療。
      指導意見：
      建議給以頸部肩部熱敷按摩，疼痛明顯可貼止痛膏如通絡祛痛膏等，也可用紅外線燈燈烤，每天兩次，每次20分鐘左右，避免受涼勞累等，若不好轉到當地正規醫院骨科就診，詳細檢查。