多夢是指睡眠不實,多見于失眠,睡眠障礙,神經衰弱,以及消化道疾病和高血壓等。應該針對引起多夢的原發病進行治療,同時還要配合心理治療,物理治療等方法。一定要保持良好的睡眠環境。
你好,如果經常做夢屬于睡眠質量問題。睡不好的話容易導致頭疼,頭蒙頭暈腦脹等不適。建議這如下條例,不要喝濃茶和咖啡不能飲酒,避免勞累緊張壓力大熬夜的因素。晚上睡前可以喝一杯熱牛奶,然后熱水泡泡腳都有助于提高睡眠質量和促使睡眠,也可以服用棗仁安神膠囊調理治療的。
病情分析:
你好,根據你的描述。你這種情況可能是有心脾兩虛的癥狀。也可以口服點兒藥物鹽酸氟桂利嗪膠囊。
指導意見:
你好,根據你的描述。像你這種情況,你可以口服點兒中成藥歸脾丸看一下。可以口服藥物養血安神片。平時飲食要清淡一些,不要吃辛辣刺激性的食物。
以上是對“經常做夢,感覺睡不醒,睡起來頭疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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