多夢是指睡眠不實，多見于失眠，睡眠障礙，神經衰弱，以及消化道疾病和高血壓等。應該針對引起多夢的原發病進行治療，同時還要配合心理治療，物理治療等方法。一定要保持良好的睡眠環境。
      

      你好，如果經常做夢屬于睡眠質量問題。睡不好的話容易導致頭疼，頭蒙頭暈腦脹等不適。建議這如下條例，不要喝濃茶和咖啡不能飲酒，避免勞累緊張壓力大熬夜的因素。晚上睡前可以喝一杯熱牛奶，然后熱水泡泡腳都有助于提高睡眠質量和促使睡眠，也可以服用棗仁安神膠囊調理治療的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述。你這種情況可能是有心脾兩虛的癥狀。也可以口服點兒藥物鹽酸氟桂利嗪膠囊。
      指導意見：
      你好，根據你的描述。像你這種情況，你可以口服點兒中成藥歸脾丸看一下。可以口服藥物養血安神片。平時飲食要清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“經常做夢，感覺睡不醒，睡起來頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的癥狀是經常做夢，感覺總是睡不醒，起床后還有頭暈，懷疑是神經衰弱導致的。
      指導意見：
      建議你首先不要熬夜，規律生活，可以選擇一項有氧運動，并且要堅持下來，配合服用谷維素喝養血安神口服液調解