得了頸腰椎間盤突出伴有椎管狹窄引起的腰背部疼痛酸脹無力，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，不要長時間低頭，枕頭高度要合適，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物及營養神經藥物治療，如果保守治療效果不佳就需要手術治療。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務，出現腰部疼痛，有無腿部疼痛，有無過度勞累受涼的情況，做過檢查沒有
      指導意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及直腿抬高試驗，必要時拍片檢查一下排除腰椎間盤突出引起坐骨神經癥狀。戴腰圍，熱敷外用氟比洛芬凝膠，服用扶他林及大活絡丸活絡治療，配合針灸理療舒筋活絡治療效果較好
      

      病情分析：
      感覺到腰背部疼痛，每天起床的時候感覺到很沉重，肺經，你去醫院看過骨科醫生，做過的檢查已經做出明確診斷了
      指導意見：
      你的疼痛沉重感可能和腰椎間盤突出，脊柱椎間盤突出，椎管狹窄有關系，醫生的治療建議是什么呢？如果保守治療效果不明顯，可能需要手術治療
      
      以上是對“腰背疼痛半年有余，每天起床很沉重費勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！