病情分析：
      你好，根據你提供的情況來看，有可能是進食過多過飽導致的腸蠕動慢致胃腸脹痛。
      指導意見：
      建議你可以局部熱水敷肚子，或者可以給肚子局部順方向按摩，再不行就給予開塞露通便，如還有明顯腹痛就建議去醫院詳細檢查下。
      

      病情分析：
      如果你有大便排不出去可以上點兒開塞露協助大便排出去，大便排出去了，應該也就會好受了。
      指導意見：
      建議你不要在床上休息，要出去多走走，活動活動。同時也可以對腹部進行按摩促進腸蠕動。
      
      以上是對“今天吃多了肚子難受怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！