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有問必答網兒科矮小癥 → 如果在校的話是不是就可以長高了

如果在校的話是不是就可以長高了

女 | 19歲 2020-06-23 18:41:53 3人回復 來自

健康咨詢描述: 高三由于外出離校學習,導致一年多沒有運動量,在學校的話每天都要跑操兩圈的,很想再長高兩厘米,最近一年也沒怎長,如果當時我在學校的話是不是就能長高兩厘米了

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莊洪濤
莊洪濤 七臺河市人民醫院   主任醫師 擅長: 臍疝,小兒感冒,小兒咳嗽,消化不良,發育不良 幫助網友:6205
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2020-06-24 09:03:18 我要投訴

      身體長高的因素,除了和運動以外,主要還是和生長激素的分泌有關系,生長激素的分泌主要是在腎睡眠的時候產生,所以良好的睡眠也會促進身體的生長,運動也可以促進生長激素的分泌,但并不是主要的,至于是否身高,還能繼續成長,建議做一個骨齡平片,必要時也可以查激素水平綜合評判
      

趙春花
趙春花 敦化市醫院   主任醫師 擅長: 擅長兒科常見病及多發病的診治,如支氣管肺炎,支氣管 幫助網友:932
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2020-06-24 09:03:48 我要投訴

      你好,想知道能不能長高需要先拍一個骨齡片,也就是左手正位片,看看你的骨骺是否閉合,如果你的骨骺已經閉合了,那么就沒有生長空間了,不會再長個,如果骨骺還沒有閉合,那么還有生長的空間。
      

成紅彥
成紅彥 東營市婦幼保健計劃生育服務中心   主治醫師 擅長: 小兒支氣管炎,小兒感冒,小兒濕疹,小兒腸炎,小兒肺 幫助網友:6587
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2020-06-24 08:38:20 我要投訴

      病情分析:
      一般來說,身高的發育主要與先天的遺傳因素和后天的營養因素有關系。
      指導意見:
      平時適當運動是可以促進身高發育的,可以在有空的時候做做跳躍運動,比如說跳繩,多吃一些營養豐富的食物,適當補充鈣劑,平時養成良好的作息習慣,盡量不要熬夜。
      
      以上是對“如果在校的話是不是就可以長高了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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