健康咨詢描述: 高三由于外出離校學習,導致一年多沒有運動量,在學校的話每天都要跑操兩圈的,很想再長高兩厘米,最近一年也沒怎長,如果當時我在學校的話是不是就能長高兩厘米了
身體長高的因素,除了和運動以外,主要還是和生長激素的分泌有關系,生長激素的分泌主要是在腎睡眠的時候產生,所以良好的睡眠也會促進身體的生長,運動也可以促進生長激素的分泌,但并不是主要的,至于是否身高,還能繼續成長,建議做一個骨齡平片,必要時也可以查激素水平綜合評判
你好,想知道能不能長高需要先拍一個骨齡片,也就是左手正位片,看看你的骨骺是否閉合,如果你的骨骺已經閉合了,那么就沒有生長空間了,不會再長個,如果骨骺還沒有閉合,那么還有生長的空間。
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