考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出導致的，建議做個腰椎磁共振檢查，明確診斷。可以通過腰部熱敷，理療，按摩進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度運動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
      

      你這種情況關鍵是要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，不要著涼，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合熱敷烤電理療以增強療效。如果癥狀不緩解就需要去醫院做個核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
      

      出現這種情況，一般考慮是腰部肌肉的無菌性炎癥或者是腰椎間盤突出癥的急性發作，受涼都可以導致這些癥狀的出現或者加重。出現這種情況以后，應該注意臥床休息減少活動，外用活血止痛膏適當熱敷口服雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊。
      
      以上是對“腰疼，起不來，走一步疼一下，站不直”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你是腰疼，就是早上起不來，走一步就痛一下，感覺腰酸無力你這個是不是腰肌勞損引起的這種現象，還有一個是不是腰椎間盤突出。
      指導意見：
      建議你到醫院去做一個這個腎臟的彩超及泌尿系統的彩超檢查，還有做個腰椎的磁共振檢查，如果沒有腰椎間盤突出，只是一個腰肌勞損引起的這種現象，可以做做熱敷，注意休息，慢慢就會好轉，如果是腰椎間盤突出也要睡硬板床，睡個一個星期左右緩解一下暫時的這種疼痛癥狀。