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我特別想讓自己做錯一件事然后原諒自己

女 | 32歲 2020-06-23 16:15:09 3人回復 來自

健康咨詢描述: 剛租了房子,租的時候感覺很滿意,付了中介費與一個月的押金,可是過了幾天去看就覺得有很多不妥,床跟櫥柜是新的,有味,還有一股下水道的味,可能也可以居住,但是我居然在特別想各種理由想退掉,哪怕丟掉那兩千塊錢,我想原諒自己,因為以前我一犯錯就會特別自責,再苦的果子也要帶著很多不滿意去繼續(xù),我好想通過這次原諒自己來解決以前的心理問題,可以嗎

醫(yī)生回復區(qū)

王守成
王守成 大慶市第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、雙向情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、驚恐障礙 幫助網(wǎng)友:4070
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2020-06-23 16:38:46 我要投訴

      您好!人生有許多不如意,如您租著房子,不稱心想換掉,即使賠了錢也想換掉,但以前遇到這個事的時候,你可能要自責、心煩,現(xiàn)在想通過這件事情,原諒自己來解決以前的心理問題,我覺得也是對頭的,因為誰做事也不是100%是正確的,在一生中不知做錯多少件事,總自責下去對自己的內心是有傷害的,會導致情緒方面的波動乃至情緒壓抑,長期下去也可能發(fā)展成抑郁癥焦慮癥的,所以我贊成你這種方法,自己決定的事永遠不后悔,要果斷處理任何事,時間長了你就是一個精干的人。
      

秦海兵
秦海兵 長治醫(yī)學院附屬和平醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁,焦慮,強迫癥,雙相障礙,軀體形式障礙,精神分 幫助網(wǎng)友:3048
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2020-06-23 16:31:48 我要投訴

      如果說事情這么簡單的話,你就不會來問我了,因為你很清楚,其實這樣做了以后呢,對于你的情況呢,沒有任何幫助,你需要的是幫你做深入的心理分析,而不是從這種表面層次上做調節(jié)

2020-06-23 16:39 匿名追問

我擔心住進去以后心情不好,會讓自己更煩躁,其實是想允許自己做錯一次選擇,然后不帶自責的原諒自己

2020-06-23 17:11醫(yī)生回答:

你的想法太簡單,會事與愿違。

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-06-23 16:30:17 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你租的房子里面的廚子和床有異味,你不想租這個房子了,以前犯錯誤你會自責,這次你決定原諒自己,這樣想就對了。
      指導意見:
      這種情況建議你可以放棄這個租的房子,里面有味道會對身體造成傷害的,同時調整好自己的心態(tài),多與家人朋友進行溝通交流,減輕壓力,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,學會調整自己的心情。
      
      以上是對“我特別想讓自己做錯一件事然后原諒自己”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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