已經(jīng)五天沒(méi)有大便了，有便秘的情況，所以飲食上一定要注意多吃點(diǎn)青菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，少吃油膩的東西，少吃辛辣刺激性的食物，可以常喝點(diǎn)蜂蜜水，或者是用點(diǎn)開(kāi)塞露。
      

      通過(guò)你的描述，如果出現(xiàn)便秘癥狀平時(shí)要注意飲食調(diào)整，盡量多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，也可以適當(dāng)服用麻仁潤(rùn)腸丸來(lái)進(jìn)行治療和調(diào)整。平時(shí)盡量要注意休息，不能經(jīng)常熬夜。
      

      吃點(diǎn)瓜果和蔬菜比如說(shuō)吃點(diǎn)芹菜，韭菜可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)改善便秘的情況，千萬(wàn)不要吃熱氣上火，辛辣刺激油膩肥厚的東西。一日三餐，一定要定時(shí)定量的進(jìn)餐。
      
      以上是對(duì)“便秘，已經(jīng)五天沒(méi)上大號(hào)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      經(jīng)常便秘考慮，可能是平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較少，胃腸蠕動(dòng)比較慢，飲食也比較少。目前你可以口服果導(dǎo)片兒或者是通片靈兒等藥物調(diào)理。也可以口服33~55毫升的生豆油，以解決腸梗阻的癥狀，是沒(méi)有副作用的，如果以后建議多吃一些粗纖維的食物，新鮮的水果蔬菜多運(yùn)動(dòng)。平時(shí)多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，比如雪梨，蘋(píng)果，獼猴桃，西瓜的，不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      從上述情況描述考慮由于消化不良引起的胃腸功能紊亂導(dǎo)致的便秘
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多喝點(diǎn)水，清淡飲食，避免勞累受涼熬夜，禁忌辛辣生涼上火高熱量高蛋白刺激性食物，增加鍛煉，提高免疫力，藥物方面給予比砂可啶腸溶片口服
      

      病情分析：
      據(jù)你的描述分析，考慮你便秘的原因是由于你每天吃素，而且吃的東西少引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況建議你要豐富搭配。平時(shí)多喝水多吃水果蔬菜。放松心情，不要有精神壓力，注意休息。平時(shí)適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)走動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“便秘，已經(jīng)五天沒(méi)上大號(hào)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！