您好，通過您描述的情況。建議您首先應該進行婦科b超的檢查觀察宮內節育器的位置是否有下移，正常情況下，身體對節育器有一個適應過程。如果有宮內節育器位置下移的話，應該摘除。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況，考慮跟勞累，炎癥，帶避孕環等有關系的
      指導意見：
      可以考慮做彩超檢查一下環的位置，注意休息，暫時避免性生活，注意清潔衛生，勤洗外陰，合理飲食，吃容易消化的食物就可以，保證生活規律。
      

      病情分析：
      常見的引起月經失調的原因主要有：婦科方面的疾病，宮內節育器移位，服用了藥物，環境飲食因素等等。
      指導意見：
      根據你的病情描述，為明確月經失調的原因，建議你先到醫院做相關檢查如b超檢查以及驗血檢查，明確診斷后再對癥治療比較好。
      
      以上是對“帶避孕環一個月三次姨媽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！