你好，根據你提供的癥狀和病史，正常成年人應該每年做一次牙齒的健康體檢，這屬于正常的口腔保健。每年做一次超聲波洗牙治療。去除牙結石和牙菌斑，保持口腔的清潔衛生。牙齒是人體最硬的組織。如果不注重口腔的保健，牙齒就會發生松動，三度松動的牙齒是應該拔掉的。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，考慮是牙結石刺激牙齦發炎萎縮進一步導致的牙齒松動的。
      指導意見：
      這種情況最好及時到醫院口腔科就診，如果是牙周炎引起的，需要對牙齒進行超聲波潔治術，一般術后2~3周牙齒松動的情況就會有所改善。