你好，你這種情況跟你平時熬夜上火，過度勞累，精神壓力過大等因素有關，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，平時要多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉，要勞逸結合。

      后腦勺脹痛，可以是血管痙攣引起的，多是由于勞累、緊張、休息不好可以誘發血管痙攣，當血管痙攣的時候病人就可以出現后枕部的脹痛，嚴重的時候還可以伴有頭暈的發生。對于后腦勺脹痛、血管痙攣，必要的時候可以給予口服鈣離子拮抗劑，比如鹽酸氟桂利嗪。其次，臨床上也可以見于頸椎病導致，特別是長時間的伏案工作之后導致后枕部肌肉、筋膜處于緊張、收縮的狀態，人就可以出現后腦的脹痛，嚴重的時候可以伴有頸肩部的酸痛，治療上可以給予針灸、按摩等對癥緩解治療。最后，臨床上也可以見于高血壓的病人，當血壓特別高，出現高血壓危象或者高血壓腦病的時候，可以出現后腦的脹痛，嚴重的時候會伴有全腦的脹痛，建議病人規律的口服降壓藥。
      

      您好，根據你提供的癥狀和病史，首先建議你做頭顱ct檢查或者頭顱核磁共振檢查。其主要的目的是為了排除顱腦病變。當顱腦出現病變的時候，首發癥狀就是頭痛，惡心和嘔吐。如果只是單純的頭痛，可能和休息不好，生活工作壓力比較大。有一定的關系。希望你保持心情愉快。
      
      以上是對“后腦疼痛，后腦勺靠右側脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況一定要注意有沒有鼻炎或者鼻竇炎。同時要注意有沒有熬夜過度以后引起的
      指導意見：
      他有一部分也不一定是神經性疼痛，有過敏性鼻炎的時候這種情況是很常見的。同時要注意有沒有休息不好或者勞累的現象