你好，你的這個情況有點膝關節內翻的問題，這個情況你的癥狀考慮膝關節肌腱腱膜炎的可能性，可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，口服氨基葡萄糖營養軟骨治療
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，你的情況屬于局部軟組織勞損引起的可能性大，會引起活動時局部疼痛活動受限，一般不屬于腰椎間盤突出引起的，腰椎間盤突出引起的坐骨神經損傷一般是下肢的背側疼痛。
      指導意見：
      你的情況我建議注意休息，多抬高患肢，目前最好到醫院外科就診，如果確定骨質和腰椎間盤沒有多大問題，大多考慮是軟組織的損傷，可以用云南白藥氣霧劑外噴，服用美洛昔康膠囊和長春紅藥膠囊對癥處理，祝你早日康復。