膝關節活動有響聲伴有疼痛，考慮有關節退變、骨性關節炎等的情況，可以注意休息，少爬樓少爬山，用坐便器，可以熱敷，用暖水袋或者熱毛巾都可以的，每天兩次，每次約20分鐘，口服硫酸氨基葡萄糖、塞來昔布，鍛煉股四頭肌直抬腿力量，觀察恢復看看。
      

      你好，你這種情況有可能是慢性損傷性炎癥或者髕骨軟化癥導致的，需要去醫院當面查體,必要時做相關檢查來明確診斷，現在可以在家里進行局部熱敷,外用通絡骨質寧膏，麝香壯骨膏，可以適當的口服氨糖軟骨素。
      
      以上是對“膝蓋軟骨勞損活動骨骼會有響聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，您這種關節活動時骨骼出現響聲，一般是考慮身體素質比較差，關節韌帶松弛引起，建議您可以增加飲食營養，適度鍛煉身體，平時可以口服壯骨關節丸和鈣片，一般問題不大的
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況考慮是膝關節韌帶或者是半月板損傷引起，出現膝關節疼痛及活動受限，活動過程中伴有響聲，
      指導意見：
      需要休息，不要負重及劇烈運動，最好是到正規醫院骨科檢查一下磁共振，明確診斷，根據檢查結果針對性處理，有利于緩解癥狀促進愈合。