你好，你這種情況有可能是眩暈癥，建議最好去醫院檢查一下，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，平時要注意飲食，飲食要清淡，要低鹽低脂飲食，不要吃過于油膩的食物。不要過于緊張了，放松心情。
      

      眩暈癥狀是否為翻轉起臥時引起的旋轉性的眩暈，時間不超過兩分鐘，如果是這種情況，那很有可能是耳石癥。這需要去耳鼻喉科耳科門診做檢查和復位。可以口服敏使朗緩解
      

      眩暈的時候耳朵有沒有耳鳴的情況，耳朵悶不悶，是來回扭頭以及躺下的時候出現的眩暈，還是說躺在那里沒有動就出現了眩暈。一般常見的是耳石癥以及梅尼埃病。如果只是一過性的，可以先再觀察幾天。
      以上是對“昨晚睡覺發現眩暈平躺側躺睜眼特別暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據你的描述，睡覺時感覺眩暈，感覺房子在轉，這種情況考慮是有內耳系統的疾病。
      指導意見：
      建議您，可以去醫院耳鼻喉科就診，看看內耳系統有沒有問題，如果有問題及時治療，注意休息，不要熬夜，少看手機電腦。