健康咨詢描述: 在地上蹲時間長了,然后頭暈。必須在原地站一會兒才能動。而且早上不喜歡吃早餐和我不吃早餐還有血壓有關系嗎?
早餐是非常重要的,不吃早餐肯定不好,晚飯可以不吃,但是早餐必須得吃,以后要養成早餐的習慣,先測血壓,如果基礎血壓比較低,蹲久了站立頭暈,肯定跟不吃早餐和血壓都有直接的關系。
早上不吃早飯對身體傷害是非常大的,在地上蹲久了頭暈有可能與低血糖有一定的關系,另外也不排除與貧血或者大腦供血不足也有關系的。建議你平時最好按時吃早飯,一日三餐都要規律。
通過你的描述,如果經常會出現頭暈現象,這種情況注意一下血糖和血壓情況,平時一定要養成良好的生活習慣,注意飲食,一日三餐要定時定量,少吃多餐,按時吃飯,飲食要均衡有營養,多吃些含蛋白質和維生素比較多的食物。
以上是對“在地上蹲久了頭暈。早上不喜歡吃飯。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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