按照你的描述，一般情況下昨天剛上的節育環，現在腰特別酸，這樣也屬于正常情況，可以觀察，只要沒有大量的出血，就沒事。注意休息，避免熬夜勞累，忌碰冷水，忌生冷辛辣刺激性食物。避免同房。
      

      病情分析：
      你好，環是用不銹鋼做成的，放進子宮里面是一種異物，會引起排異反應，子宮會有收縮，感到腰酸肚子疼，就是這個原因導致的。
      指導意見：
      上環以后一般要休息三天，減少活動，讓環氏子宮內有個適應過程，盡量減少上環引起的并發癥，你現在就要好好的休息。
      
      以上是對“帶節育環腰酸正常嗎，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！