建議最好去醫院做個胎兒B超檢查。懷孕期間飲食上多吃些高蛋白維生素豐富易消化的食物，避免吃煎炸及辛辣刺激的食物，注意休息，不能勞累，放松壓力，保持愉快心情。
      

      你好，從癥狀來看考慮是有不規律的宮縮引起的肚子發硬疼痛不適的癥狀。這樣的情況還是要到當地醫院的產科就診檢查，看看具體的情況，明確具體的原因，同時做一做胎心監護看看頻繁的肚子發硬，肚子疼。會不會對胎兒產生影響？一定要放松心情，保持心情樂觀舒暢，在一個就是要限制過多的活動。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，女，18歲，懷孕7個月腰酸背痛，和肚子疼，不管就睡覺是對的，疼痛是妊娠的正常狀態，只是不要一陣一陣的肚子疼，適量運動，控制體重增長在標準范圍內。
      指導意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食營養豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。
      
      以上是對“懷孕腰酸背痛和肚子疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！